第2168回「眠気覚ましをしたいときは何をしますか？」

日々眠気と戦っています。

眠気はところかまわずやってきます。

いつでもどこでも、やってきます。


眠気を覚ましたいとき、私がすることは、それは寝ることです。

眠気に屈して5分でも10分でも寝てしまいます。

たとえば営業の移動中、どうしても眠たくなって時間が許す時は、

車を止めて寝ます。

車のなかでの仮眠は長時間になると逆にすっくりしなくて、少し寝るくらいがちょうどいいです。

ああ・・この日記は、その寝る時間も無いときや、寝てはいけないシチュエーションの時、どうするか、ですよね。

炭酸を飲む、足をつねる、首を回す、顔を洗いにくいく、

そんなところです。

あまり効果は見られません・・・。

眠気には屈するべきです。

できる限り。